Por qué los Swannies son esenciales para el aprendizaje y el sueño de su hijo

Todo empezó con la necesidad del cuerpo humano de dormir. Para dormir existen dos sistemas en el cuerpo. El primero se conoce como homeostasis sueño-vigilia , que es básicamente el método que utiliza el cuerpo para decir que estás cansado. El segundo sistema es el ritmo circadiano . Este es el ciclo de vida de 24 horas con el que la naturaleza ha evolucionado desde el principio de los tiempos. Esto indica al cuerpo que está alerta o somnoliento, dependiendo del tiempo de acuerdo con el reloj biológico.

Más específicamente, esto está controlado por una sección del cerebro conocida como Núcleo Supraquiasmático. Este es un grupo de células que responden a señales de luz y oscuridad enviadas desde el nervio óptico del ojo. Entonces, ¿cómo funciona realmente? Cuando entra la luz, el cerebro la ve como luz del día y, como resultado, libera sustancias químicas para mantenernos despiertos. Las señales luminosas recibidas por el SCN dictan las hormonas, la temperatura corporal y otras sustancias químicas que se liberan para permanecer despierto o tener sueño.

La reacción química de la luz en nuestros cuerpos.

Por la mañana, con el aumento de luz, el SCN envía señales para elevar la temperatura del cuerpo y producir hormonas como el cortisol que a su vez retrasa la liberación de otras hormonas como la melatonina, que favorecen el sueño. Cuando está oscuro sucederá lo contrario, es decir, se liberará melatonina y se reducirá el cortisol en el cuerpo.

¡NO ES DEMASIADO TARDE, SALVA LOS OJOS DE TU HIJO CON GAFAS QUE BLOQUEAN LA LUZ AZUL PARA NIÑOS!

Niños hoy

Originalmente, antes de la era de la computadora portátil o el teléfono inteligente, el sol salía, luego se ponía y eso era todo lo que tenía que ser. Sin embargo, en la era de la tecnología del iPhone y las tabletas, es más importante que nunca preocuparse por la calidad del sueño de su hijo. Un estudio realizado en el Reino Unido descubrió que los niños de entre cinco y dieciséis años pasaban una media de seis horas y media delante de una pantalla al día.

El peligro aquí estriba en que esto arruina el sueño. La luz azul artificial emitida por las pantallas, ya sea un iPhone, iPad o TV, provoca la misma reacción en el cerebro que la luz solar. Suprime la liberación de melatonina, que es esencial para el sueño, retrasándolo y, como resultado, descentra el ritmo circadiano . Esto tiene entonces un efecto dominó, interrumpiendo a su hijo al día siguiente al dificultarle la concentración y obstaculizando su desarrollo a través del aprendizaje, colocándolo en una desventaja general. La falta de sueño realmente perjudica tu salud y la de tus hijos.

¿La solución?

Ahora es fácil decirles a los niños que no usen sus dispositivos, pero eso no les impedirá querer lo que quieren. Las nuevas gafas de luz azul Swannies para niños se han diseñado con este objetivo en mente. Las gafas Swannies garantizan que la dañina luz azul emitida por las pantallas sea anulada, para permitir que la melatonina se libere cuando sea necesario y, por lo tanto, no altere el ritmo circadiano del cuerpo del niño. Los resultados incluyen una mejor concentración, un sueño más profundo y una reducción de la fatiga visual. En general, lo mejor para su hijo es bloquear la inevitable luz azul durante la noche. ¡HAGA CLIC AQUÍ para ver por qué a los niños les encantan las gafas Swannies!

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Por Shane Finch

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Sam Mehan

Fashion Designer and Entrepreneur

Sam is a fashion designer and entrepreneur living in the ever exciting country of Australia. Sam has a passion for educating others on the dangers of blue light as she herself knows the struggle with eye fatigue from long days of graphic design, followed by relaxing nights of gaming.



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