La guía definitiva para comprar un colchón

Su colchón es uno de los factores principales en la calidad de su sueño cada noche. Tener un colchón cómodo garantiza su comodidad física, lo que a su vez garantiza su comodidad mental. Podrías pensar que tu sueño inquieto se debe al estrés en el trabajo o a tu pareja, pero piénsalo de nuevo. Es posible que su colchón simplemente tenga la culpa. En realidad, el cuerpo es bueno para perdonarse a sí mismo siempre que tenga espacio para hacerlo. Si cree que su colchón puede tener la culpa, descubramos cuáles son los factores más importantes a la hora de seleccionar un colchón nuevo.

¿Cuándo reemplazar su colchón?

Suponiendo que esta no sea su primera cama, cambiará de un colchón anterior. Lo creas o no, existen algunas reglas estrictas y rápidas a las que debes prestar atención cuando decidas hacer el cambio. Las reglas provienen del organismo de control de la industria The Better Sleep Council :

• Cualquier colchón que haya tenido durante más de siete años probablemente deba ser reemplazado.
• Si constantemente te despiertas con dolores y molestias en el cuerpo, es hora de seguir adelante.
• Si duermes en el colchón de un hotel y descubres que allí duermes mejor, necesitas mejorar.
• Cualquier colchón que muestre signos visibles de desgaste debe desecharse. Este colchón también puede tener chinches o ácaros.
• Si siempre está cansado, incluso después de una noche de sueño completa, es posible que necesite un colchón nuevo.

Las características de un gran colchón

Refresco físico

Ningún colchón debería dejarte con ningún tipo de dolor físico después de dormir en él. No importa cómo duerma (boca arriba, boca abajo o de costado), su colchón debe mantener el cuello, la columna y la cabeza en alineación neutral para garantizar un soporte total. Cuando no recibes este tipo de apoyo, te despiertas con dolores y molestias. Una de las características más importantes de tu nuevo colchón debe ser que te despiertes sintiéndote físicamente renovado.

Durabilidad

Considere la durabilidad de su colchón. Los buenos colchones son caros por una razón, que suele ser que duran mucho tiempo. Debes tener en cuenta cuánto tiempo deseas permanecer en tu cama y comprar un colchón con el mismo tipo de longevidad. Es posible que pueda comprar un colchón un poco más barato si desea mudarse dentro de un par de meses, pero nunca debe reducir la calidad de los materiales del colchón por el precio.

Ya que hablamos de ropa de cama, ¿sabes cómo elegir la almohada adecuada para ti? No te preocupes, tenemos las respuestas para ti aquí .

Aislamiento de movimiento

Si tienes una pareja que duerme contigo en la cama todas las noches, necesitas un colchón que aísle tus movimientos. El aislamiento de movimiento garantiza que no sientas los movimientos de tu pareja durante la noche. Estos movimientos pueden sacarte del sueño y crear desalineaciones en tu cuerpo. Ciertos colchones tienen más rigidez que otros y, a medida que vayas repasando las características de tu lista corta, debes tener esto en cuenta.

Apoyo desde el borde

Si su colchón tiene más soporte en los bordes, podrá utilizar una mayor superficie del colchón. Un menor apoyo en el borde le dará la sensación de caerse de la cama a medida que se acerca al borde. En general, un mejor soporte de los bordes es indicativo de un mejor colchón en general.

Hecho de materiales seguros y no tóxicos

Los materiales incluidos en su colchón deben ser seguros para dormir noche tras noche. En algunos casos, los fabricantes de colchones utilizan materiales tóxicos como retardantes del fuego. Asegúrate de evitar estos materiales a toda costa.

Visite los sitios web de los colchones que esté considerando y verifique qué tan transparentes son sobre los materiales que utilizan. También debes asegurarte de que cualquier colchón que compres venga con sus etiquetas. Este es uno de los mecanismos de seguridad más importantes y está protegido por ley.

El precio asequible siempre es una preocupación cuando se trata de grandes compras, pero no debería ser su principal preocupación cuando se trata de la compra de un colchón. Tenga en cuenta que su colchón es una inversión a largo plazo. El tipo de colchón que utilice afectará su estilo de vida en general. Considere todo esto antes de renunciar a funciones importantes sólo para ahorrar un poco de dinero por adelantado. Si puede encontrar un colchón que cumpla con un estándar adecuado en todas las condiciones anteriores, entonces tiene un ganador potencial. La forma en que duermes afecta la vida que vives. Tómese su tiempo para revisar las diferentes opciones de colchones para encontrar el que le brinde mayor soporte, durabilidad y comodidad. ¡Tu experiencia de sueño perfecta está a la vuelta de la esquina si te esfuerzas por encontrarla! Si desea descubrir más sobre los factores más importantes a la hora de elegir el colchón adecuado para sus necesidades específicas, lea esta reseña de Mattress-Guides .

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