Una nueva investigación innovadora muestra que las gafas bloqueadoras de luz azul Swannies pueden mejorar la calidad del sueño y el rendimiento de las tareas

Swanwick Blog

por: Celesté Polley | Luz azul 101

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Luz azul
Prueba de gafas:
Revelaciones internas

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Efectivamente, le mostraremos la manera fácil de probar los anteojos contra la luz azul, hablaremos sobre formas de identificar cuándo funcionan y cuándo no, y cómo asegurarse de que si va a usar anteojos para bloquea la luz azul para que lo estés haciendo de manera efectiva.

Luz verde:
Los hechos

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Si es una persona inteligente y preocupada por su salud y probablemente ya esté usando soluciones de bloqueo de luz azul, probablemente haya comenzado a escuchar hablar sobre la luz verde. Pero, ¿qué es exactamente la luz verde y es necesario bloquearla? Hay varias empresas que le venden la idea de que lo hace. Sin embargo, antes de quedar atrapado en la exageración de la "luz verde", echemos un vistazo a la ciencia real.

5 consejos para una eficacia
Aprendizaje virtual

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Trucos de productividad

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El aprendizaje en línea no es algo natural para todos. Descubre estos consejos prácticos que pueden ayudarte a prosperar como estudiante.

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