Sweet Dreams: Easter Goodies & The Battle for Sleep

Dulces sueños: golosinas de Pascua y la batalla por dormir

Entonces sí. La Pascua está a la vuelta de la esquina y, contrariamente a todas nuestras decisiones firmes y ultimátums con nosotros mismos frente al espejo, nos excederemos con el chocolate. Quiero decir, vamos. Es chocolate . De hecho, te hace feliz comer. Además, es Semana Santa , por lo que, como ocurre con cualquier otro día festivo, aparentemente tenemos una excusa para llevar la mayor cantidad posible de comida relevante. ¿Acción de gracias? Pavo. ¿Navidad? Galletas. ¿Pascua de Resurrección? Chocolate. Estás permitido.

Pero aquí está el problema: todo ese chocolate contiene cafeína. Sé que ciertamente no buscaré huevos de chocolate sin cafeína esta Pascua. Ni siquiera estoy seguro de que lo consigan. Probablemente sería horrible. Sólo digo'. (Sin embargo, si está leyendo esto y representa una empresa de chocolate sin cafeína y desea enviarle al equipo de Swanwick una canasta de regalos, envíe un correo electrónico a support@swanwicksleep.com y mencione este correo electrónico. Probablemente nos lo comeremos. )

Librando la guerra del chocolate y el sueño

Recuerdo que, cuando era niño, nos vestíamos con nuestras mejores galas dominicales, íbamos a la iglesia a regañadientes, nos sentábamos a escuchar un sermón que era absolutamente demasiado largo y luego nos movíamos nerviosos todo el camino a casa para poder ir a buscar nuestros huevos de Pascua. Pero, buena gente, ¿quién aquí sólo consiguió unos pocos huevos? No, tenemos cientos. Literalmente cientos. Huevos grandes, huevos pequeños, huevos rellenos de crema, huevos de caramelo. Brillante y colorido: repleto de azúcar y cafeína.

Por más que lo intentáramos, había demasiados para comer de una sola vez. Si realmente lo intentaras, podrías terminar a las 3 p. m., pero aun así, es bastante tarde para comer chocolate. Tal como estaban las cosas, normalmente me encontraba chupando los restos de un huevo de chocolate hasta las últimas horas de la noche mientras veía Mejoras para el hogar .

Se me escapó por completo de la mente en ese momento, pero ahora me doy cuenta de la causa de mi SPI en ese día santo. Nerviosismo por el chocolate. Sobrecarga de cafeína. Alto en azúcar.

LA FALTA DE SUEÑO ESTÁ ATERRIZANDO SERIAMENTE SU SALUD

Como arreglarlo

Ya no somos niños, pero carajo si ya no queremos atiborrarnos de chocolate. ¿Entonces lo que hay que hacer? ¿Simplemente no comerlo después de la hora del almuerzo? ¡Caca! Eso es para tontos. Este amigo es donde entran los Swannies de Swanwick Sleep , y vienen para todas las edades. Así es. ¡Los lentes que bloquean la luz azul vienen en marcos súper modernos para adultos y colores de Pascua para niños! (Está bien, no los colores reales de Pascua. Pero, aún así, más color que los marcos para adultos).

No voy a garantizar que puedas comer ese conejito de medio kilo a las 9 p.m. y dormir bien por la noche. Pero diré que tendrás muchas mejores posibilidades si te pones los Swannies un par de horas antes de querer dormir. Básicamente, si las luces se encienden, también deberían hacerlo tus Swannies.

Consíguelos aquí. Consíguelos rápido. ¡Y felices Pascuas!

¡Quizás también quieras consultar nuestra máscara para dormir !

¿TIENE PROBLEMAS PARA DORMIR TODA LA NOCHE?

Bloquea toda la luz con nuestra lujosa máscara para dormir 100 % seda.

author

AUTHOR:

Sam Mehan

Fashion Designer and Entrepreneur

Sam is a fashion designer and entrepreneur living in the ever exciting country of Australia. Sam has a passion for educating others on the dangers of blue light as she herself knows the struggle with eye fatigue from long days of graphic design, followed by relaxing nights of gaming.



Dejar un comentario

Los comentarios se aprobarán antes de mostrarse.


Related Posts

New Year Goals To Master Your Mindset and Become the Best Version of Yourself
New Year Goals To Master Your Mindset and Become the Best Version of Yourself

Sam Mehan

Invaluable growth mindset tips to set yourself up for success throughout the year.

Ver artículo completo

Give Yourself The Gift of Nutritious Feast with These Healthy Christmas Recipes
Give Yourself The Gift of Nutritious Feast with These Healthy Christmas Recipes

Sam Mehan

Dig into healthy foods for a comfortable balance and a happy waistline. You’ll love it!

Ver artículo completo

5 Lifestyle Tips to Enjoy a Healthy and Stress-Free Holiday Season
5 Lifestyle Tips to Enjoy a Healthy and Stress-Free Holiday Season

Sam Mehan

Use these holiday stress management tips to embrace all that is good right now.

Ver artículo completo