Become A Code Red Rebel And Learn How To Lose Weight Without The Fuss: James Swanwick Interviews Cristy Nickel

Conviértase en un Code Red Rebel y aprenda a perder peso sin problemas: James Swanwick entrevista a Cristy Nickel

Quieres descubrir maneras fáciles de perder peso y estar saludable , ¿verdad? Bueno, estamos aquí para darte un empujón.

Creemos que usted tiene el poder de reescribir las reglas y mejorar su juego sin batidos, pastillas para adelgazar, alimentos dietéticos ni ejercicio.

En este nuevo episodio de Swanwick LIVE, James Swanwick entrevista a Cristy Nickel , autora de “The Code Red Revolution ”, fundadora de Code Red Lifestyle, oradora principal, boxeadora número 2 del ranking mundial (retirada), nutricionista famosa y entrenadora personal galardonada. y deportista de élite.

Cristy creó un programa de nutrición saludable para bajar de peso que puede ayudarlo a perder el 10% de su peso corporal por mes, aumentar su energía y mejorar el rendimiento con tres acciones simples.

Mire la entrevista en video a continuación para descubrir los consejos naturales de Cristy para perder peso : ¡es nuestra oportunidad de volver a encarrilar su vida!

Conéctese con Cristy Nickel en:

Recursos mencionados:

Temas clave y marcas de tiempo:

1:51 - Cristy Nickel se presenta.
5:16 - Cómo Cristy ayuda a las personas a perder peso y sentirse increíbles.
5:38 - Qué puedes hacer ahora para sentirte mejor mañana.
7: 35 - Consejos de Yoda.
8:37 - Señales visuales que te ayudarán a recordar que debes beber agua.
10:24 - Por qué Code Red Rebels abandonó las bebidas energéticas.
12: 30 - Por qué es esencial un galón de agua al día.
14:14 - Beber agua puede ayudar a las personas a dejar el alcohol.
14:52 - Recomendaciones de alimentación y nutrición de Cristy.
24:01 - Cómo puedes curar las migrañas el 99% de las veces.
25:03 - Cristy comparte su opinión sobre el café.
27:51 - ¿Son saludables las alternativas a la leche?
28:17 - La elección de Cristy entre las opciones de comida rápida de James.
31:28 - Por qué hacemos cosas que sabemos que no deberíamos hacer.
31:01 - Cómo Cristy garantiza una excelente noche de sueño.
34:35 - Por qué Cristy apoya las gafas bloqueadoras de luz azul Swannies .
39:44 - Cristy habla sobre su desafío de eliminación de 10 libras .
41:32 - Cómo el cuerpo se desintoxica.
42:22 - James y Cristy hablan sobre los efectos del alcohol.
44:12 - Tú contra la sociedad
46:25 - Cristy sugiere edulcorantes naturales.
48:18 - Por qué comer antes de acostarse no es saludable.
49: 21 - Sugerencias de ejercicios de Cristy.
53:37 - Programa del sofá al gimnasio de Cristy.
55:07 - Por qué puedes hacer esto.

Además, visita nuestra página que habla sobre el Las mejores gafas bloqueadoras de luz azul .

¿LISTO PARA REESCRIBIR LAS REGLAS Y MEJORAR TU JUEGO?

Comience con un par de gafas bloqueadoras de luz azul Swannies.

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AUTHOR:

Celesté Polley

Writer

Celesté is a writer, creative photographer, bookworm, pianist, minimalist, environmentalist at heart, professional napper, and Earth wanderer from South Africa, operating in the wellness industry. She is obsessed with books, plants, the moon, and the misunderstood wild Baboon Spiders (a.k.a Tarantulas) of the arachnid world. Her curious nature has her on an unstoppable journey to work with like-minded humans, but also to help people overcome their health and mental struggles.



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