Digital Eye Strain Explained

Explicación de la fatiga visual digital

¿Qué significa ser parte de la revolución digital? Significa que somos parte de una revolución en la que podemos generar nuevas ideas a través de longitudes de onda que redefinirán la era moderna. Una revolución que nos ayudará a capturar datos, presentarlos a una audiencia más amplia, permite la comunicación en cualquier lugar, en cualquier momento y a cualquier lugar. Una de las desventajas más importantes es la fatiga visual digital.

Cansancio ocular digital

La fatiga visual digital (DES) puede ser un término científico, pero no es necesario ser científico para comprenderlo. De hecho, si utiliza una computadora con regularidad, probablemente ya esté muy familiarizado con ella. DES se refiere a la molestia ocular que sienten las personas después de haber estado expuestas a la luz azul de dispositivos electrónicos durante un período de dos (o más) horas. Sabías ? Más del 83% de los estadounidenses utilizan la computadora al menos dos horas al día; No es de extrañar que la fatiga visual digital sea tan frecuente. " Incluso dos horas de exposición a la luz azul pueden causar síntomas de fatiga visual digital. " El 60% de los estadounidenses dicen haber experimentado síntomas de fatiga visual como resultado de la exposición a la luz azul digital. De esos:

  • 33% reportó fatiga visual
  • El 23% afirma tener ojos secos.
  • El 22% padecía dolores de cabeza.
  • 21% reportó visión borrosa
  • El 31% tuvo problemas con el dolor de cuello y hombros.

Lamentablemente, a medida que esas cifras aumentan, también aumenta nuestro uso de la tecnología digital. Cada día, un número cada vez mayor de personas encuentra cada vez más usos para la tecnología digital. Y con cada avance tecnológico realizado, es más que probable que esa cifra aumente. Piénselo, su día comienza con un despertador en su teléfono, es donde comienza su exposición a la luz azul electrónica. A partir de ahí sólo gira en espiral.

LA PESADILLA DE LA LUZ AZUL: NO TERMINA AL DESPERTAR

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¿Qué podemos hacer al respecto?

Las posibilidades de que dejemos de usar nuestros dispositivos en el corto plazo son escasas o nulas. ¿Por qué deberíamos? Así es “la forma en que funciona el mundo” en este momento. Restringirnos el uso de nuestros dispositivos pone a muchos en desventaja. ¿Existe alguna manera de permanecer conectado y cómodo al mismo tiempo? ¡Sí! La buena noticia es que podemos hacer algo para prevenir y aliviar la fatiga visual digital. Las gafas con capacidad digital para reducir la fatiga visual llevan años en el mercado. Pero el 71% de nosotros nunca hemos hablado de estos síntomas con nuestros médicos, y el 72% no sabía que se podían usar gafas para proteger los ojos de la exposición a la luz azul.

" Las gafas con capacidad para reducir la fatiga visual han estado en el mercado durante años, pero el 71 % de nosotros nunca hemos hablado de los síntomas de la fatiga visual digital con nuestros médicos. " En Swanwick, no queremos que nuestros clientes formen parte de una estadística. Somos conocidos por nuestros protectores de sueño llamados Swannies Blue Light Blocking Glasses .

¿Existe alguna solución para la exposición a la luz azul digital durante el día?

¡Sí!

La solución son las gafas de día Swanwick. Cortaron el 30% de la luz azul digital de las computadoras para aliviar la presión de tus ojos sin afectar tu forma de ver el mundo. Por lo general, para eliminar más del 30% de la exposición a la luz azul, es necesario cambiar drásticamente el color de la lente. Para la mayoría de nosotros que trabajamos frente a computadoras, la capacidad de ver en "colores reales" no es negociable. Nuestras gafas diurnas Swannies son la respuesta para usted.

Con solo un ligero tinte amarillo y tantas propiedades de bloqueo de la luz azul que podemos incorporar a un par de anteojos, obtendrás lo mejor de ambos mundos. En Swanwick Sleep, nos dedicamos a reducir los efectos nocivos de la exposición a la luz azul durante años. ¡Y lo logramos! Según nuestra prueba de validación de productos de SleepScore Labs, el 73% de los participantes afirmaron haber sentido el efecto calmante de Swannies en sus ojos:

  • Un participante dijo que cuando llevaba sus Swannies, sus ojos “se sentían muy relajados al final de un día duro. Son muy relajantes”.
  • Otro dijo: “Me apetecía usar una pantalla para mis ojos, especialmente cuando miraba televisión. Sólo entonces me di cuenta de cuánto estrés habían soportado mis ojos hasta entonces”.
  • Y aún así, otro dijo: "(Swannies) redujo mi fatiga visual y cerebral".

Lo que más les gustó a nuestros usuarios de Swannies de nuestros bloqueadores de luz azul fue su estilo moderno y la comodidad que brindaban a sus ojos.

4 CONSEJOS PARA MIRAR TUS SWANNIES Y LUCIR GENIAL AUNQUE ES DE DÍA

Sea la próxima persona que se deshaga de la fatiga visual digital de una vez por todas

Con las gafas Swannies Daytime puedes hacerlo. Empieza a hacer de tu papel en la revolución digital un lugar cómodo y elegante. Ahora es el momento de poner fin a la fatiga visual digital en su vida. ¡Adelante, consíguete un par !

Consulte también este útil blog sobre cómo aliviar la fatiga visual .

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Sam Mehan

Fashion Designer and Entrepreneur

Sam is a fashion designer and entrepreneur living in the ever exciting country of Australia. Sam has a passion for educating others on the dangers of blue light as she herself knows the struggle with eye fatigue from long days of graphic design, followed by relaxing nights of gaming.



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