James Swanwick on The Fat Burning Man Show with Abel James

James Swanwick en The Fat Burning Man Show con Abel James

¿Quieres mejorar tu salud? Comience por encaminar su sueño. ¿Sabías que la luz artificial de tus dispositivos digitales y el consumo de alcohol pueden alterar gravemente tu sueño? James Swanwick , empresario australiano-estadounidense, autor, orador, presentador de podcasts y cofundador de Swanwick Sleep, comparte su visión sobre los efectos psicológicos de la luz azul, cómo socializar sin alcohol, pasos simples para lograr dormir mejor y cómo La vida sin alcohol ha cambiado la vida de James. Pasa el rato con James y Abel James en este episodio de Fat-Burning Man .

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Celesté Polley

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Celesté is a writer, creative photographer, bookworm, pianist, minimalist, environmentalist at heart, professional napper, and Earth wanderer from South Africa, operating in the wellness industry. She is obsessed with books, plants, the moon, and the misunderstood wild Baboon Spiders (a.k.a Tarantulas) of the arachnid world. Her curious nature has her on an unstoppable journey to work with like-minded humans, but also to help people overcome their health and mental struggles.



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