How The Effects of Blue Light Can Increase Your Risk of Cancer

Cómo los efectos de la luz azul pueden aumentar el riesgo de cáncer

¿Cuánto tiempo pasas en tu teléfono inteligente, computadora o computadora portátil cada día? Es posible que ni siquiera seas consciente de los efectos de la luz azul en tu salud. Sentarse frente a tus dispositivos todo el día es prácticamente una rutina estándar hoy en día. Por lo tanto, reducir el tiempo que dedica a mirar sus dispositivos ya no es una solución viable. Pero debe haber algo que podamos hacer para proteger nuestra salud de los daños de la luz azul. ¿Bien? ¡Sí hay! Entremos en ello.

¿Conoces los efectos de la luz azul en tu salud? Nuevos hallazgos del estudio

Un nuevo estudio indica que la luz azul emitida por la luz LED, las tabletas y los teléfonos inteligentes puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer. Con la frecuencia con la que la mayoría de nosotros usamos nuestros dispositivos, este es un descubrimiento alarmante. En Swanwick Sleep, somos conscientes desde hace mucho tiempo de los efectos dañinos de la luz azul en el sueño. Es por eso que desarrollamos nuestros bloqueadores de luz azul Swannies para ayudar a reducir su exposición a la luz azul. ¿Pueden los bloqueadores azules Swannies ayudar a reducir también el riesgo de cáncer? Este estudio , publicado en la revista Environmental Health Perspectives, se realizó en aproximadamente 2.000 pacientes con cáncer de mama y próstata residentes en Barcelona y Madrid. El objetivo era determinar cómo las luces artificiales exteriores (como las farolas) afectaban la salud de los participantes. Los resultados revelaron que los sujetos que estuvieron expuestos a niveles más altos de luz azul tenían:

  • un sorprendente riesgo 1,5 veces mayor de desarrollar cáncer de mama
  • un riesgo aún más alarmante: 2 veces mayor de desarrollar cáncer de próstata

Los efectos de la luz azul en la aparición del cáncer no terminan aquí

La luz azul afecta la producción de melatonina en el cuerpo. La melatonina no sólo es valiosa para dormir, sino que también es un poderoso antioxidante. Mantener un nivel adecuado de melatonina en el organismo es crucial para combatir el crecimiento de ciertos tipos de cáncer, según han descubierto los especialistas.

¿SABÍAS QUE DORMIR AYUDA A TUS MÚSCULOS A RECUPERARSE Y CRECER?

En una palabra

Si la luz azul interrumpe la liberación de melatonina en el cerebro, su riesgo de desarrollar cáncer puede aumentar. La buena noticia es que puedes combatir los efectos de la luz azul que pueden dañar tu salud. Comience a usar bloqueadores de luz azul Swannies todos los días. Le ayudarán a dormir mejor y también pueden tener multitud de beneficios para la salud a largo plazo, como sugieren estos nuevos estudios .

Quizás también quieras leer este útil artículo sobre Flujo .

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Sam Mehan

Fashion Designer and Entrepreneur

Sam is a fashion designer and entrepreneur living in the ever exciting country of Australia. Sam has a passion for educating others on the dangers of blue light as she herself knows the struggle with eye fatigue from long days of graphic design, followed by relaxing nights of gaming.



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